5-HTP 100 60cps

Griffonia Simplicifolia este o planta foarte bogata in 5-hidroxitriptofan (5-HTP), o molecula convertita de organismul uman in serotonina. Griffonia este un adaptogen, precursor si intermediar metabolic in biosinteza neurotransmitatorilor sertonina si melatonina. Administrarea griffoniei creste nivelul de serotonina din creier, adica a hormonului fericirii.

Adaptogenii sunt substante remarcabile, unice in lume, care cresc abililitatea organismului de a se adapta la factori stresori interni si externi si normalizeaza functiile metabolice. Datorita lor, organismul nu mai ajunge in faza de epuizare fizica si psihica datorata stresului si ramane in faza de adaptare la stres. Nivelul de serotonina din creier este esential pentru numeroase aspecte ale vietii.

Serotonina este responsabila pentru dispozitia psihica si starea de bine, precum si pentru un somn odihnitor. Obezitatea, sindromul premenstrual, migrenele, depresia, anxietatea si insomnia au fost asociate cu un nivel redus al serotoninei. Aceasta joaca un rol important in controlul nervozitatii, iritabilitatii, temperaturii corporale, dispozitiei, somnului, vietii sexuale, apetitului si metabolismului, precum si in cazul senzatiei de voma.

Studiile efectuate au aratat ca 5-HTP poate fi benefic in caz de depresie, anxietate si atacuri de panica. De asemenea, contribuie la imbunatatirea calitatii somnului. Vitaminele C si B6 sunt co-factori importanti in bioprocesul de conversie a 5-HTP in serotonina.

Vitamina B6 este de mare ajutor pentru stimularea si cresterea nivelului de serotonina. Are un impact major asupra functiilor creierului, amelioreaza simtomele depresiei si previne activitatea eratica a creierului. Conform unui studiu publicat in Jurnalul American de Nutritie, o dieta echilibrata unde se iau si suplimente de vitamina B poate fi de mare folos pentru combaterea si ameliorarea depresiei la adultii de varsta mai inaintata.

Vitamina C, un sistem imunitar puternic este fundamental pentru sanatatea ta. In cazul in care treci prin perioade in care te simti lipsit de vlaga, iti poti creste nivelul de energie cu ajutorul vitaminei C. Vitamina C stimuleaza productia de energie prin reducerea nivelurilor de carnitina (aminoacid care este responsabil pentru descompunerea grasimilor in energie).

Ajuta si la eliberarea de dopamina, suport pentru sistemul nervos. Passiflora, frunzele si radacinile de Passiflora contin compusi numiti alcaloizi harmala beta-carboline. Acesti alcaloizi actioneaza ca inhibitori naturali ai MAO (monoaminooxidaza).

Inhibitorii MAO ajuta in metabolismul neurotransmitatorilor bunei dispozitii — serotonina si norepinefrina. Acest lucru determina o stare de calm, dar si un sentiment de bine. Passiflora contribuie la reducerea sentimentelor de anxietate si diminueaza simptomele stresului prin intensificarea circulatiei substantelor chimice de promovare a sentimentului de fericire.